PAKET BIMBINGAN PRIBADI
BIMBINGAN DAN KONSELING
A.
Topik : Bahaya Rokok
B.
Bidang Bimbingan : Pribadi
C.
Kompetensi Dasar : Agar siswa mengetahui dan memahami
definisi rokok dan dampak
negatifnya.
D.
Kelas/Sasaran : Kelas X
E.
Waktu : 1x45 menit
F.
Jenis Layanan : Layanan Informasi
G.
Fungsi Layanan : Pemahaman
H.
Tujuan Umum : Dengan layanan bimbingan
diharapkan siswa mampu menghindari penggunaan rokok.
I.
Tujuan khusus setelah
mengikuti layanan ini diharapkan siswa dapat:
1. Memahami
definisi rokok
2. Mengenali
jenis-jenis rokok
3. Mengetahui
zat-zat kimia yang terkandung dalam rokok
4. Dampak
negatif merokok
J.
Uraian Kegiatan :
|
TAHAP
|
URAIAN KEGIATAN
|
WAKTU
|
|
Pembukaan
|
-salam,membina
hubungan baik
-Menyampaikan tujuan
dari kegiatan yang akan dilaksanakan.
|
10 menit
|
|
Kegiatan Inti
|
-Konselor
menyampaikan materi tentang definisi rokok, jenis-jenisnya serta
dampak negatif
merokok
-Konselor memberi
kesempatan kepada 3 siswa untuk menyampaikan pertanyaan atau masalah seputar
materi
-Konselor merespon
pertanyaan.
|
20 menit
|
|
Penutup
|
Salam penutup
|
|
K.
Materi Layanan :
·
Pengertian Rokok
·
Mengetahui jenis-jenis
rokok
·
Mengetahui zat kimia
yang terkandung dalam rokok
·
Mengetahui dampak
negatif dari merokok
L.
Metode : Ceramah,
power point
M.
Tempat Penyelenggaraan : Ruang Kelas
N.
Alat dan Perlengkapan : LCD,Laptop
O.
Rencana Penilaian dan
Tindak Lanjut
http://id.wikipedia.org/wiki/Rokok#Bahan
kimia
Mengetahui: Malang,
Kepala Sekolah Konselor
MATERI
BAHAYA
ROKOK
A.
Pengertian
Rokok
Semua orang pasti
telah mengetahui bahwa merokok adalah merupakan sebuah kebiasaan buruk yang
bisa merugikan kesehatan terlebih lagi jika mengkonsumsinya dalam jangka waktu
yang lama. Kebiasaan merokok terbukti menyebabkan penyakit paru-paru dan jantung.
Namun kebiasaan merokok sulit untuk dihilangkan bahkan semakin lama semakin
meningkat. Rokok sangat berbahaya bagi tubuh kita. Zat-zat yang terkandung di
dalamnya dapat menyebabkan kanker dan penyakit lainnya yang sangat membahayakan
dan dapat menyebabkan kematian.
Rokok merupakan suatu bahan adiktif yang memiliki beribu-ribu racun yang dapat menyerang seluruh organ tubuh manusia. Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya.
Rokok merupakan suatu bahan adiktif yang memiliki beribu-ribu racun yang dapat menyerang seluruh organ tubuh manusia. Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lainnya.
Rokok biasanya dijual dalam
bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan
dengan mudah ke dalam kantong. Sejak beberapa tahun terakhir,
bungkusan-bungkusan tersebut juga umumnya disertai pesan kesehatan yang
memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari
merokok, misalnya kanker paru-paru
atau serangan jantung
(walaupun pada kenyataannya itu hanya tinggal hiasan, jarang sekali dipatuhi).
B.
Jenis-jenis
Rokok
Rokok biasanya dijual dalam
bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah
ke dalam kantong. Sejak beberapa tahun terakhir, bungkusan-bungkusan tersebut
juga umumnya disertai pesan kesehatan yang memperingatkan perokok akan bahaya
kesehatan yang dapat ditimbulkan dari merokok.
Rokok dibedakan menjadi beberapa jenis.
Pembedaan ini didasarkan atas bahan
pembungkus rokok, bahan baku atau isi rokok, dan penggunaan filter pada rokok.
Dibawah ini merupakan jenis rokok berdasarkan bahan
pembungkus:
- Sigaret: rokok yang bahan pembungkusnya berupa kertas.
- Cerutu: rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun tembakau.
Rokok
berdasarkan bahan baku atau isi:
- Rokok Putih: rokok yang bahan baku atau isinya hanya daun tembakau yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.
- Rokok Kretek: rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau dan cengkeh yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.
- Rokok Klembak: rokok yang bahan baku atau isinya berupa daun tembakau, cengkeh, dan kemenyan yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.
- Rokok Filter (RF): rokok yang pada bagian pangkalnya terdapat gabus.
- Rokok Non Filter (RNF): rokok yang pada bagian pangkalnya tidak terdapat gabus.
C.
Zat Kimia yang Terkandung Dalam
Rokok
Rokok sangat berbahaya bagi tubuh
kita. Zat-zat yang terkandung di dalamnya dapat menyebabkan kanker dan penyakit
lainnya yang sangat membahayakan dan dapat menyebabkan kematian. Sangat banyak
sekali dampak negatif untuk tubuh jika kita terlalu banyak mengkonsumsi rokok,
tetapi mengapa justru banyak orang yang tidak memperdulikan adanya hal itu.
Justru mereka-mereka yang perokok, mengkonsumsinya setiap hari.
Berikut beberapa kandungan racun dan bahan kimia yg ada
dalam sebatang rokok dan dampaknya:
Nikotin
Zat ini mengandung candu bisa menyebabkan seseorang ketagihan untuk terus menghisap rokok
Pengaruh bagi tubuh manusia :
Zat ini mengandung candu bisa menyebabkan seseorang ketagihan untuk terus menghisap rokok
Pengaruh bagi tubuh manusia :
- menyebabkan kecanduan / ketergantungan
- merusak jaringan otak
- menyebabkan darah cepat membeku
- mengeraskan dinding arteri
Tar
Bahan dasar pembuatan aspal yang dapat menempel pada paru-paru dan bisa menimbulkan iritasi bahkan kanker
Bahan dasar pembuatan aspal yang dapat menempel pada paru-paru dan bisa menimbulkan iritasi bahkan kanker
Pengaruh
bagi tubuh manusia :
- membunuh sel dalam saluran darah
- Meningkatkan produksi lendir diparu-paru
- Menyebabkan kanker paru-paru
Karbon
Monoksida
Gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini bisa mengikat oksigen dalam tubuh.
Pengaruh bagi tubuh manusia :
Gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini bisa mengikat oksigen dalam tubuh.
Pengaruh bagi tubuh manusia :
- mengikat hemoglobin, sehingga tubuh kekurangan oksigen
- menghalangi transportasi dalam darah
Asam Asetik
Pembersih lantai mengandung asam asetik, rokok juga tak mau kalah.
Pembersih lantai mengandung asam asetik, rokok juga tak mau kalah.
Sodium Hidroksida
Yang pernah menggunakan penghilang bulu ketek atau kaki yg murahan niscaya didera panas dan perih. Dalam obat ini terkandung sodium hidroksida, zat ini tertanam pula dalam rokok.
Yang pernah menggunakan penghilang bulu ketek atau kaki yg murahan niscaya didera panas dan perih. Dalam obat ini terkandung sodium hidroksida, zat ini tertanam pula dalam rokok.
Naptalin
Bola-bola pewangi pakaian mengandung zat beracun naptsalin, rokok juga.
Bola-bola pewangi pakaian mengandung zat beracun naptsalin, rokok juga.
Formalin
Bahan
ini biasa digunakan untuk mengawetkan kodok, kupu-kupu, jenis serangga hingga
untuk mengawetkan jenazah. Formalin ada dalam rokok.
Geraniol
Geraniol adalah zat aktif dalam pestisida. Zat mematikan ini juga ada dalam rokok.
Kadmium
Baterai berguna untuk menjalankan berbagai jenis mainan. Tapi Anda bisa bergerak tanpa baterai. Kadmium adalah zat beracun yg terdapat dalam baterai, juga bersemayam dalam rokok.
Toluene
Bensin
bermanfaat untuk menjalankan mobil. manusia tidak minum bensin sebab bensin
jelas beracun. Salah satu zatnya bernama toluene, yang juga terdapat dalam
dinamit, didalam rokok juga ada.
Aseton
Aseton
kita kenal sebagai cairan penghilang kuteks, zat kimia berbahaya ini juga
terdapat dalam rokok.
Urea
Urea
zat yg terdapat dalam air seni, yg berguna untuk tinta, cat, pupuk dan banyak
lagi, urea juga terdapat dalam rokok.
Zat-zat asing berbahaya tersebut adalah zat yang terkandung dalam ASAP ROKOK, dan ada 4000 zat kimia yang terdapat dalam sebatang ROKOK, 40 diantaranya tergolong zat yang berbahaya misalnya : hidrogen sianida (HCN) , arsen, amonia, polonium, dan karbon monoksida (CO).
Zat-zat asing berbahaya tersebut adalah zat yang terkandung dalam ASAP ROKOK, dan ada 4000 zat kimia yang terdapat dalam sebatang ROKOK, 40 diantaranya tergolong zat yang berbahaya misalnya : hidrogen sianida (HCN) , arsen, amonia, polonium, dan karbon monoksida (CO).
Zat Karsinogen
Pengaruh bagi tubuh manusia :
- Memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh
Zat Iritan
- Mengotori saluran udara dan kantung udara dalam paru-paru
- Menyebabkan batuk
Tidak ada komentar:
Posting Komentar